调节心态 快乐复学

——“525”心理健康周系列活动之学生篇

       吕老师聚焦情绪管理和学习动机两个方面，通过对情绪管理方法的介绍，引导同学们学会提升积极情绪，建立积极学习心态。

       吕老师还向同学们介绍了增强自控力、专注力的有效方法，鼓励同学们心态与方法并重，培养与学习相关的积极心理品质。

       吕老师倡导同学们合理使用网络资源，通过延迟满足训练锻炼自己的意志力。

（学生代表在现场认真聆听）

（学生在教室里通过网络直播聆听心理讲座）

       本次讲座干货满满，得到了广大师生的一致好评。我校将继续做好学生返校复课后的心理疏导工作，鼓励同学们用积极、乐观、努力的心态战胜疫情，拥抱崭新的学期！